Yoga
Movimiento suave y restaurativo.
Clases grupales, privadas y practicas para recuperar movilidad.
Agendar yoga
Ashbee Wellness
Movimiento consciente. Bienestar con proposito.
Clases de yoga, respiracion y calma para regular el cuerpo, recuperar energia y sostener habitos reales.
YOGABREATHWORKMINDFULNESS
Clases
Practicas para regular energia, cuerpo y mente.
Mindfulness
Respiracion, meditacion y regulacion.
Breathwork, sound healing y sesiones de pausa consciente.
Agendar mindfulnessTestimonios
Experiencias reales, contadas simple.
“La clase fue suave, clara y muy respetuosa con mi ritmo. Sali con el cuerpo mas liviano.”
Valeria M.Yoga restaurativo
“La sesion de respiracion me ayudo a volver a sentir calma despues de una semana intensa.”
Sofia A.Breathwork
“Me encanto que no se sintiera exigente. Fue una practica muy humana y facil de seguir.”
Lucia G.Clase privada